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Metabolismo, hormônios e emagrecimento
explicados com profundidade e clareza.

Artigos escritos pela Dra. Isabelle Vilarim.

Sinais de tireoide desregulada

5 sinais de que sua tireoide pode estar desregulada

Cansaço, queda de cabelo e alterações de peso podem ter uma causa em comum. Entenda quando vale a pena investigar.

Lipedema x obesidade

Lipedema x obesidade: como saber a diferença

São condições diferentes, com tratamentos diferentes. Veja os sinais que ajudam a diferenciar uma da outra.

Contar calorias nem sempre funciona

Por que só contar calorias nem sempre funciona

Se a conta "calorias que entram vs. que saem" não está fechando para você, pode haver outros fatores em jogo.

Sinais de desequilíbrio hormonal

Sinais de que seus hormônios podem estar desequilibrados

Fadiga, mudanças de humor e dificuldade para emagrecer podem ter uma causa em comum. Veja os sinais mais frequentes.

Deficiências nutricionais comuns em dietas de emagrecimento

5 deficiências nutricionais mais comuns em quem tenta emagrecer

Dietas restritivas podem causar carências que atrapalham o emagrecimento e a disposição. Conheça as mais comuns.

Pré-diabetes

Pré-diabetes: o estágio que a maioria ignora

Antes do diagnóstico de diabetes tipo 2, existe uma fase silenciosa e reversível. Entenda os sinais e por que agir cedo faz diferença.

Hipotireoidismo e hipertireoidismo

Hipotireoidismo x Hipertireoidismo: entenda as diferenças

Os dois afetam a tireoide, mas de formas opostas. Veja as diferenças e por que o diagnóstico correto muda tudo.

Tratamento de lipedema

Lipedema tem cura? O que é possível esperar do tratamento

Lipedema é uma condição crônica. Entenda o que o tratamento pode oferecer em termos de controle e qualidade de vida.

Efeito sanfona

Efeito sanfona: por que ele acontece e como evitar

Perder peso rápido e recuperar tudo depois é mais comum do que parece. Entenda o porquê e o que ajuda a evitar.

Menopausa e reposição hormonal

Menopausa e perimenopausa: como a reposição hormonal pode ajudar

Ondas de calor, insônia e mudanças de humor têm explicação hormonal — e tratamento. Entenda como.

Suplementação funcional e alimentação

Suplementos não substituem alimentação: quando cada um faz sentido

Suplemento não é atalho nem substituto da comida de verdade. Entenda quando a suplementação realmente ajuda.

Resistência à insulina

Resistência à insulina: o que é e por que ela antecede o diabetes

Antes da pré-diabetes, o corpo já pode sinalizar resistência à insulina. Entenda por que identificar cedo importa.

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